Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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102 kg
Perso fino ad ora: 46 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 50,82g | Prot: 173,81g | Carb: 95,05g.
Colazione: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Kırmızı Domates, Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Yumuşak Ekmek Çubuk. Cena: Big Joy Big Whey Protein, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di martokkesanil
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