Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 92,22g | Prot: 66,40g | Carb: 155,20g.
Colazione: Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Санта Бремор Икра Трески, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Яблоко Карамель, Sibereco Ядро Кедрового Ореха, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Ironman Protein Bar Caramel (35г), Гречка Отварная, Куриный Суп, Щедрые Хлебцы Ржаные. Cena: Мяско Котлеты по Домашнему, Картошка Вареная, Ironman Energy Bar Mild Cocos. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jonik.st
|