Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 60,21g | Prot: 103,26g | Carb: 210,56g.
Colazione: 코카콜라 제로콜라, 오이무침, 노브랜드 도시락김, 참치 (물에보관, 통조림), 콩나물무침, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 양상추, 사조 안심 닭가슴살 장조림, 배추김치, 마파두부, 밥, 우엉조림, 방울 토마토. Pranzo: 오이무침, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 방울 토마토, 배추김치, 우엉조림, 밥, 양상추, 참치 (물에보관, 통조림), 마파두부, 노브랜드 도시락김. Cena: 참기름, 계란후라이, 콩나물무침, 취나물무침, 고사리나물, 참나물무침, 시금치나물, 참치 (물에보관, 통조림), 마파두부, 양상추, 노브랜드 도시락김, 밥. Snacks/Altro: 사과, 커피. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di skywithstar1711
|