Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 48,03g | Prot: 139,38g | Carb: 106,30g.
Colazione: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Oetker Какао-Порошок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Каждый День Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. Cena: Вино Каберне Совиньон, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Творог (Обезжиренный), Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Altro: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Alpro Миндальное Молоко, Excess Free Коровка на Диете. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|