Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
743 kcal
|
Gras: 23,86g | Prot: 96,22g | Carb: 38,82g.
Colazione: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, 2% Fat Milk, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee. Pranzo: Havarti Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Chicken Dark Meat (Roasting) . Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach Mango, Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Lindora Cappuccino. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aarhonda
|