Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 65,20g | Prot: 60,16g | Carb: 203,33g.
Colazione: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. Pranzo: Hungry Howie's Pizza Thin Crust Veggie Pizza (Large), Hanover Chick Peas, House Salad, Coconut Water. Cena: Goya Black Beans, Whole Wheat Spaghetti, Wylwood Stir Fry Vegetables. Snacks/Altro: Blueberries, Walnuts, Popsicle (Sugar Free). Di più...
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2363 kcal
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Esercizio:
4809 steps 2miles - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rannanmc
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