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вес стоит, зато объемы уходят😋
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 43,54g | Prot: 108,61g | Carb: 95,44g.
Colazione: Магнит Сыр Мраморный, Банан, Wellness Хлопья 4 Злака. Pranzo: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Индейка Отварная, Гречка Вареная. Cena: Белое Мясо Индейки, Яичный Белок. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Красная Цена Фундук Жареный. Di più...
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2216 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di olesi4kasestri4ka
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