Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 62,07g | Prot: 66,69g | Carb: 185,66g.
Colazione: Arla Skyr Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Pranzo: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Meergranenbrood. Cena: AH Hamblokjes, Gekookt Ei, Knorr Aspergesaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Asperges (Vers), AH Cheesecaketoetje met Framboos en Speculoosbodem. Snacks/Altro: Banaan, Mango's. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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