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Guten Morgen,
Heute habe ich frei und gleich geht es zur Massage 😄 anschließend noch sportklamotten kaufen und dann Haushalt... 😏
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😄
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 62,12g | Prot: 90,47g | Carb: 169,53g.
Pranzo: Grüner Blattsalat, Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Kochschinken, Dinkelvollkornbrötchen. Cena: Döner Kebab. Snacks/Altro: Smarties Smarties Mini, Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate. Di più...
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peso stabile
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