Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 36,95g | Prot: 56,58g | Carb: 216,79g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Fitness Yoghurt, Kawa z Mlekiem. Pranzo: Kawa z Mlekiem, Sokołów Szynka Włoska, Galbani Mozzarella. Cena: Hortex Warzywa na Patelnię, Aviko Frytki Original. Snacks/Altro: Sushi, McDonald's Duże Lody w Kubku z Polewą Czekoladową. Di più...
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1542 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wedlina
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