Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 51,87g | Prot: 60,99g | Carb: 243,99g.
Colazione: Panificio Ricchieri Millo Ciambellina Ferrara, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Mele Cotte. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Cappuccino, Fragole, Burro, Barilla Farfalle. Cena: Coop Ghiacciolo Assortito, Pane Bianco Tostato, Angulas Aguinaga Cozze Cotte al Pomodoro. Snacks/Altro: Chiquita Banana. Di più...
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2721 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Salire le Scale - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mantmart
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