Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 51,92g | Prot: 73,03g | Carb: 43,16g.
Colazione: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Abacates, Amêndoas. Pranzo: Tomates, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango, Sadia Mussarela. Cena: Vigor Iogurte Grego Blueberry. Snacks/Altro: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Di più...
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2180 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgia.buganza
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