Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 68,15g | Prot: 109,52g | Carb: 188,81g.
Colazione: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Сосиски Молочные, Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео". Pranzo: Оладьи на Кефире, Сосиска, Lindt Шоколад с Миндалем, Кофе, Банан, Lindt Шоколад с Миндалем. Cena: Carrefour Pain aux Céréales, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Сосиска, Милка Шоколад Милка Орео, Шарлиз Нуга с Арахисом, Магнит Апельсин. Di più...
|
|
694 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maniasha1
|