Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
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122,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 47,31g | Prot: 79,85g | Carb: 277,61g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Buds, Brown Bag Sandwich Company Strawberry & Blueberry Yogurt Parfait. Pranzo: Mangos, Campbell's Ready Meals Creamy Dumplings with Chicken & Vegetables. Cena: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Journey to Thailand Thai Peanut Sauce, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Snacks/Altro: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel. Di più...
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2981 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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