Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
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59 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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531 kcal
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Gras: 7,02g | Prot: 23,67g | Carb: 97,76g.
Colazione: Date, Bread, Date, Melissa's Armenian Cucumbers, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Cucumber (Peeled), Carrots, Tomatoes, Egg, Mango, Adzuki Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Di più...
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1495 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di _rayanoor
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