Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
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109,7 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 87,23g | Prot: 38,62g | Carb: 119,41g.
Colazione: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. Cena: Olivenöl, Gemischter Salat, Honig, Hengstenberg Rotweinessig, Getrocknete Kürbiskerne, Milsani Creme Fraiche, Aldi Cheddar Würzig, Gekochtes Ei, Weißes Mehl, Salatgurke, Möhren, Zucchini. Snacks/Altro: Schlagsahne (Geschlagen), Speiseeis. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Läuft doch schon mal gut an! Nach den ersten 10 kommen die zweiten zehn usw.
24 mag 18 da utente: jimi-trulli
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Ja da hast du wohl recht. Ich bin jedenfalls so motiviert wie noch nie 🙂
24 mag 18 da utente: Dreikaesehoch.
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Storia del Peso di Dreikaesehoch.
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