Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 79,81g | Prot: 120,85g | Carb: 28,42g.
Colazione: Café, Bacon, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Coalho. Pranzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Almeirão, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Caldo de Chuchu. Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Mexerica. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jesscamillo
|