Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 36,77g | Prot: 150,08g | Carb: 79,31g.
Colazione: Брест-Литовск Творог 0%, Минтай, Lorado Нут в Соусе Харисса , Olimp Белковый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Простоквашино Молоко 0,5%, Березка Сыр Мягкий Припятский, Almette Паста Творожная с Помидорами. Pranzo: Чай, Простоквашино Молоко 0,5%, Olimp Белковый Батончик, Mikado Икра из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Творог 0%, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Котлеты из Куриной Грудки, Чай, Olimp Белковый Батончик, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Altro: Moller’S Рыбий Жир Мёллер, Exponenta Active Клубника. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|