Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 32,40g | Prot: 176,70g | Carb: 62,40g.
Colazione: Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Filippo Berio Соус Песто, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Обезжиреный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Горбуша. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morskaya Volna
|