Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 59,38g | Prot: 79,31g | Carb: 73,27g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Молоко 2,5%, Соевый Белок. Pranzo: К-Руока Салат с Языком и Овощами, Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Cena: Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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