Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2219 kcal
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Gras: 101,73g | Prot: 74,16g | Carb: 247,10g.
Colazione: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Nesquik Kakaopulver. Pranzo: Eisbergsalat, Gut & Günstig Pesto Rosso, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Gurke (mit Schale), Patros Feta Leicht, Nudeln (Gekocht). Cena: Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Barilla Pesto Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht), Patros Feta Leicht. Snacks/Altro: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gut & Günstig Schoko Küsse, Gut & Günstig Kirschgrütze, Speiseeis. Di più...
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2574 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 57 minuti, Riposare - 14 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ellypyrelly
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