Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2219 kcal
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Gras: 18,57g | Prot: 125,95g | Carb: 423,60g.
Colazione: Чай с Сахаром, Банан, Сахар, Замороженная Вишня. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Cena: Рис Вареный. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Amino Energy, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nighthood
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