Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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418 kcal
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Gras: 11,93g | Prot: 13,85g | Carb: 68,92g.
Colazione: Banane, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), K-Classic Milch 3,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Kernige Haferflocken. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nogura
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