Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 70,25g | Prot: 93,86g | Carb: 154,27g.
Colazione: Jumbo Magere Franse Kwark, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood, Aardbeien, Muesli, Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: Bloemkool, Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Cena: Gele Paprika's, Rode Paprika, Subway Chipotle Southwest Saus, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Rode Uien, AH Olijfolie Traditioneel, AH Flageolets, Bonduelle Maïs Fiesta, AH Rundergehakt, Volkoren Tortilla. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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