Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 25,97g | Prot: 142,14g | Carb: 107,99g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Клубника, Яичный Белок, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Караван 21 Век Семена Чиа. Pranzo: Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная, Говяжья Грудинка (Постная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Altro: NL International Дрейнэффект Slim Energy, NL International Дрейнэффект Slim Energy, Клубника, Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталья Задворская
|