Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 39,53g | Prot: 53,42g | Carb: 124,17g.
Colazione: Zacht Gekookt Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Pranzo: AH Filet American Naturel, AH Tijger Bruin, Euro Shopper Kruidenkaas, Gerookte Zalm, Unox Romige Kip-Champignonsoep, AH Tijger Bruin. Cena: AH Boomstammetje, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, AH Blauwe Bessen. Di più...
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2569 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tarty_patrick
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