Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 46,96g | Prot: 120,91g | Carb: 229,93g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES, The Protein Works Cacao Nibs, Belbake Nocciole Sgusciate, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Scotti Riso Integrale 10', Bofrost Spadellata di Verdure Grigliate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cavolfiori a Rosette, North Sea Best Filetti di Gallinella, Flora Incontri di Riso Mix. Snacks/Altro: Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Mg Food Oat Flakes Cookies, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Nettarine, Prozis Oat Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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