Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 39,47g | Prot: 102,78g | Carb: 161,44g.
Colazione: Мёд, Избенка Творог Мягкий 5%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макароны Отварные. Cena: Котлеты из Индейки, Яичный Омлет. Snacks/Altro: Красные Помидоры, Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Избенка Яблочный Сок для Детей, Банан. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Summersonic
|