Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
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85 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 60,00g | Prot: 89,88g | Carb: 141,60g.
Colazione: Tarta de Acelga, Huevo Duro. Pranzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Batata, Papa Cocida, Ajo, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Cofler Chocolate con Leche. Snacks/Altro: Miel. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Damianj
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