Diario di Ирина...m, 24 mag 18

ужас. срочно возвращаюсь
63,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1029 kcal Gras: 39,20g | Prot: 99,36g | Carb: 72,17g.   Colazione: Банан, Сто Пудов Чиа, Своя Линия Овсянка. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Помидоры, Вареное Яйцо. Di più...
2711 kcal Esercizio: Lavoro - 14 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora, Bagno - 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
А где были?) Что ели? 
24 mag 18 da utente: Dariua
пасхальный зажор, плавно переходящий в майский)) а ведь скоро отпуск🤐 
24 mag 18 da utente: Ирина...m

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Ирина...m


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.