Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2010
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124,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 54,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 64,93g | Prot: 50,25g | Carb: 24,37g.
Colazione: coffee, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Pranzo: crystal light, water, green beans, pork spare ribs. Cena: ground beef, water, cheddar cheese, mission tortilla, crystal light, tomato sauce, sour cream. Snacks/Altro: hazelnut creamer, crystal light, water, peanut, coffee. Di più...
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3851 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di amanda123
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