Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 80,30g | Prot: 56,78g | Carb: 26,58g.
Colazione: Pasta de Amendoim, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Bacon, Bacon, Bacon. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Pasta de Amendoim. Snacks/Altro: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, La Violetera Castanhas do Pará, Amêndoas. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di montagem09
|