Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 38,66g | Prot: 47,48g | Carb: 130,05g.
Colazione: 馬修嚴選 精品優格 優格, 乳香世家 低脂鮮奶-綠瓶, 藍莓. Pranzo: 義美 紅茶, 炒空心菜, 滷肉飯. Cena: 豉油/醬油, 豆芽菜, 番茄醬, 早餐店 煎荷包蛋, 白飯, 頂好 豬絞肉. Snacks/Altro: 芒果, 乳香世家 低脂鮮奶-綠瓶. Di più...
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1560 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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