|
Отлично!
Минус 0,6кг!
Не расслабляемся!
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 68,14g | Prot: 47,38g | Carb: 211,51g.
Colazione: Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Капустный Салат, Сметана 15%, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%. Cena: Мегамарт Чизкейк Нью Йорк, Клубника, Капустный Салат. Snacks/Altro: Апельсин, Банан, Яблоко. Di più...
|
|
1988 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 2 minuti, Salire le Scale - 4 minuti, Riposare - 16 ore e 54 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|