Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 141,42g | Prot: 86,34g | Carb: 36,42g.
Colazione: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль, Яйцо, Jarrow Formulas MCT Oil, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, LCHF хлеб. Pranzo: Оливковое Масло, Сметана 20%, Фасоль Стручковая, Сыр Маасдам, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: BSN Amino X, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Ашан Кокосовая Стружка, Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|