|
Всем привет!)
Скачала это приложение чуть меньше 2 месяцев назад, но только сейчас решилась написать. А раньше использовала чисто для подсчета калорий.
Давайте знакомится) Меня зовут Ника, 15 лет, веду здоровый образ жизни и правильно питаюсь уже 10 месяцев. На данный момент похудела на 21,9 кг. Мой идеальный вес- 55, при росте 169. Сейчас вешу 56,9.
Рассказывайте о себе, давно ли используете FS, на сколько похудели и за сколько, будет интересно почитать)
Надеюсь мы подружимся)
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
781 kcal
|
Gras: 24,93g | Prot: 38,30g | Carb: 104,17g.
Colazione: Клюквенный Морс (без Сахара), Epica Йогурт Красный Апельсин , Клубника, Кофе с Молоком, Апельсиновые Панкейки. Pranzo: Яблоко, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кабачок Фаршированный Куриной Грудкой и Овощами. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Магнит Мандарин, Черешня, Epica Йогурт Красный Апельсин , Печёное Яблоко, Помидоры. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|