Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 52,91g | Prot: 92,09g | Carb: 103,58g.
Colazione: Варенье, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Клементины, Груша, Магнит Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сырко Творожный Сыр, Фазер Хлебцы Ржаные, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Вареное Яйцо. Cena: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Форель на Пару. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Творог 5%, Морковь. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|