Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 60,83g | Prot: 36,40g | Carb: 203,95g.
Colazione: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша Пшеничная. Pranzo: Любятово Гречневые Шарики, Варенье Черничное, Курага, Чай. Cena: От Мартина Семечки с Морской Солью, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Altro: Сосиски Венские, Зефир в Шоколаде, Курага. Di più...
|
|
1778 kcal
|
Esercizio:
Стёр - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marionetka83
|