Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 42,83g | Prot: 69,08g | Carb: 281,62g.
Colazione: Молокія Йогурт Білий Ваніль, Хрумтик Хлебцы, Яблоко, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Pranzo: Яблоко, Ржаной Хлеб, Сметана, Зеленый Борщ. Cena: Овощное Рагу, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Altro: Roshen Coffee Like, Черешня, Клубника, Лімо Мурожко, Кофе, Молоко (2% Обезжиренное). Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofi_demi
|