Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2010
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 53,42g | Carb: 165,10g.
Colazione: Egg (Whole), Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel, Original. Pranzo: All Natural Entrees Roasted Red Pepper Marinara. Snacks/Altro: Light Fat Free Banana Cream Pie Yogurt, crackers, oatmeal cake, cheese . Di più...
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2676 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Shopping - 2 ore, Lavori domestici - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di windrider
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