Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 61,46g | Prot: 126,73g | Carb: 95,38g.
Colazione: Протеиновый Порошок, Банан, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Овсяноблин, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Клубника. Pranzo: Тушеные Овощи, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Hochland Фетакса, Помидоры Черри. Cena: Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Салат Цезарь с Курицей . Snacks/Altro: SAN 100% Pure Titanium Whey. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ladyofdevils
|