Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 55,68g | Prot: 74,64g | Carb: 135,58g.
Colazione: Erdbeeren, Schwartau Pura Erdbeere, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Roggenbrot. Pranzo: Rama Cremefine 7%, Kirschtomaten, Be Light Schafskäse, Lidl Rinderhackfleisch Light. Cena: Weinschorle, Kühne Gartenkräuter Dressing, Eisbergsalat, Almette Kräuter 7% Fett, Aldi Kräuterbutter, Roggenbrot. Snacks/Altro: Erdbeeren, Quarkspeise, Sekt. Di più...
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2659 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore, Leggere - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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