Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
|
102,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 35,41g | Prot: 85,31g | Carb: 146,46g.
Colazione: Минтай Жареный, Кофе с Сахаром. Pranzo: Жигули Пиво Безалкогольное, Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом. Cena: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Диyes Мюсли Черника без Сахара. Snacks/Altro: Картофель Отварной, Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flash230570
|