Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2018
|
50 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 53,52g | Prot: 71,57g | Carb: 126,55g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Зеленый Чай с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Чай с Молоком. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Перловка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Snacks/Altro: Мёд, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлебцы с Луком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @kozhtanka
|