Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2018
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45 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 32,78g | Prot: 76,39g | Carb: 180,25g.
Colazione: Elle & Vire Yogurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Nasi Merah, King's Fisher Sarden Saus Tomat. Pranzo: Mr. Bread Roti Manis Gandum Coklat, Yeo's Soy Bean Milk. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Es Kelapa Muda. Snacks/Altro: Buah Anggur, Kraft Keju Cake. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di shadrina ghei
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