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Je stagne un peu mais je reste motivée! 2,4 en même pas 1 mois ça me paraît correct non?
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 67,13g | Prot: 42,26g | Carb: 137,25g.
Colazione: Oranges, Pitch Brioche Chocolat, Sucre, Dolce Gusto Café au Lait. Pranzo: Entremont Gruyère Râpé , Pâtes (Cuites), Courgette Farcie. Cena: Beurre, Aldi Fromage d'abbaye, Pain, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Snacks/Altro: Côte d'Or Chocolat au Lait, Volvic Eau Citron. Di più...
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1655 kcal
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Esercizio:
Stirare - 40 minuti, Doccia - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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