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dah cukup segini aja
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50 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 88,58g | Prot: 48,89g | Carb: 80,27g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Goreng. Cena: Bakwan, Nestle Dancow Dancow Fortigro, Urap, Bakwan, Nasi Putih, Telur Dadar, Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di wahyuagstna
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