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It is like dancing, can I and will I learn to sing while I dance?
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108,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 74,42g | Prot: 78,09g | Carb: 134,13g.
Colazione: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Fried Egg , Market Pantry Blackberry Jam, Butter , Oven Joy Wheat Bread, Safeway Red Baby Potatoes. Pranzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mt. Olive Kosher Dill Spears, Oven Joy Wheat Bread, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Cena: Dole Green Onion, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Safeway Spaghetti, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Di più...
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3382 kcal
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Esercizio:
Riposare - 9 ore e 2 minuti, Doccia - 14 minuti, Lavare i Piatti - 19 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Dormire - 8 ore, Leggere - 2 ore, Salire le Scale - 3 minuti, Cucinare - 22 minuti, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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