Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2018
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86 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2474 kcal
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Gras: 157,23g | Prot: 226,64g | Carb: 43,84g.
Colazione: RYC Chorizo Parrillero, San Rafael Salchicha de Pavo, Dymatize Nutrition Glutamina, Aceite Vegetal, Huevo. Pranzo: Mazatún Atún en Aceite, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Oliva, Leche Entera, Aguacate, Aleta de Oro Atun Aleta Amarilla en Agua con Aceite, Great Value Crema de Cacahuate Untable, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Cena: Aguacate, San Agustin Carne de Cerdo Preparada Tipo Trompo. Snacks/Altro: Meta Nutrition Micellar Casein, Meta Nutrition Micellar Casein. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di chukas10
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