Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
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121,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3036 kcal
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Gras: 70,44g | Prot: 150,44g | Carb: 462,60g.
Colazione: Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke, Aroy-D Kokosmilch, Müller Eiweiß-Ballaststoff Himbeer-Vanille Shake. Pranzo: Kokosöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Spargel, Salzkartoffeln. Cena: K-Classic Limburger, Mestemacher Pumpernickel (55g), Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Erdbeeren. Snacks/Altro: Aldi Milchbrötchen, Wassermelone, Banane, Gemischter Salat mit Dressing. Di più...
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4057 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Nuoto (lento) - 35 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TanteGine
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